から食 から食：体の正常な機能を維持するために微量で欠かせないビタミンについて
ビタミンは、体の正常な機能を維持するために微量で欠かせない成分です。各ビタミンには特定の役割があり、欠乏すると健康に悪影響を及ぼします。以下に、主なビタミンの働きとそれが含まれる食材についてご紹介しま...
からだにいい『もの』
から食 
から食 から食：栄養について思うこと
栄養は、私たちが健康で豊かな生活を送るための基盤となる重要な要素です。食事を通じて体に必要なエネルギーや栄養素を供給することは、体の成長や修復、日常活動を支えるために不可欠です。 まず、栄養とは何かを...
から食 から食：栄養を物語風に書く
栄養を理解するために物語風に書いてみました。若き精霊のゼフィ 遠い昔、リュクスの世界では、すべての生命が「栄養の魔法」によって育まれていました。栄養の魔法は、惑星自体の鼓動のように、大地、海、空に満ち...
から食 から食：最近の食のトレンド
近年、様々な食のトレンドが注目を集めています。これらのトレンドは、健康維持や生活の質向上に寄与し、多くの人々がより良い食生活を追求する手助けをしています。以下、最近の注目すべき栄養のトレンドを紹介しま...
から食 から食：スーパー食品「クロレラ」
クロレラは、注目に値する多くの健康効果を持つスーパー食品として、今、世界中で人気を集めています。この単細胞緑藻は、栄養価が非常に高く、健康をサポートする数々の利点を提供することで知られています。では、...
から食 から食：健康食品とは何か？
健康食品とは、主に健康維持や増進を目的として摂取される食品やサプリメントのことです。その種類は非常に多岐にわたり、ビタミンやミネラル、ハーブ、プロバイオティクス、アミノ酸などが含まれるものがあります。...
ガジェット 12個のキーと4個のノブで作業効率化！「SIKAI CASEのプログラマブルキーボード」 の紹介
ショートカットやキーの組合せを12個のキーと4個のノブに設定可能な「SIKAI CASEのプログラマブルキーボード」 の紹介です。Vendor IDは20812、Product IDは34896で、チ...
クロレラ から食：クロレラに含まれるエキスってなに？
最近、クロレラはアスリートがコンディションを保つために使用されることが増えてきています。なぜなら、体調を整えるためのビタミンやミネラルが多く含まれているからです。そんなクロレラにはC.G.F.やクロレ...
クロレラ から食：注意！！クロレラはDHAやEPAは含んでいません
クロレラがDHAやEPAを含んでいるという記事を見ました。結論は、健康食品などで販売されているクロレラは人工的な操作をしない限りDHAやEPAは含んでいません。なお、人用は見当たりませんでしたが、「水...
ガジェット これは良いです。オーディオテクニカ ATH-M20xBT
Bluetoothだけでなく有線でも接続ができるヘッドフォンの紹介です。本体重量がかなり軽く、長時間の装着でも疲れません。眼鏡をかけていても耳が痛くなりません。肝心の音ですが、安いスピーカーだけでは聞...
