クロレラ から食：食品の葉酸量とクロレラの葉酸量
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて書いていこうと思います。 葉酸を含む代表的な食べ物はほうれん草が有名です。しかし、具体的な含有量は文部科学省で公表してい...
葉酸
クロレラ 
クロレラ から食：クロレラに含まれる葉酸はFolic Acid？それともFolate？
クロレラの栄養素や機能性の情報は日々増えています。それに負けずにクロレラについて記述していこうと思います。 今回はクロレラに含まれる葉酸はFolic Acid（フォーリックアシッド）？それともFola...
葉酸食品 葉酸のこと
これまで、「からだにいいもの」で葉酸について紹介してきました。葉酸は栄養素の１つで、からだと健康について多くの研究が世界中で行われています。現時点でのまとめを紹介したいと思います。 葉酸の機能性はネッ...
葉酸食品 妊活と葉酸：葉酸サプリを飲む期間
葉酸はすっかり、赤ちゃんやママの体調を守る為の妊活アイテムの１つとなっています。でも、葉酸サプリは「いつまで飲むの？」と疑問に感じている方が多いと感じています。 そこで、調べてみました。 葉酸は200...
葉酸食品 食品と葉酸？サプリメントと葉酸？
葉酸の特徴として、多くの情報がインターネットで表示され、特に妊娠との関係が深い栄養素であることが解ると思います。でも、最近は葉酸サプリメントの摂取により「赤ちゃんへのアレルギー発症や喘息」が僅かに増加...
から食 クロレラの栄養素って？
クロレラって良く聞くけれども、何だろう？今クロレラの栄養素に注目したいと思います。 植物では珍しい！半分以上がたんぱく質です 何と、クロレラの60%ほどはたんぱく質です。大豆より多いとのことです。脂を...
